冬季正是滋补的好时节，但一不小心补过头就会上火。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款芪栗三菇枣鸡汤，可补脾益肺又温而不燥。 材料：五指毛桃100克，栗子仁250克，猴头菇、姬松茸各50克，香菇、红枣各6只，生姜3片，黄雌鸡1只（...
主要功效：润燥生津，补火助阳 推荐人群：手脚冰冷，入睡困难的人群 材料：苹果2个，生姜20g，肉桂棒5g，猪100g（2~3人量） 烹调方法：苹果洗净去皮切块，生姜洗净切大片，猪肉洗净切大块。把苹果、生姜和猪肉放入汤煲中，加水约1200ml...
临近春节，朋友叙旧、亲戚往来、公司年会等各种聚会接踵而来。 酒是人与人联络感情的一种媒介，所谓“酒逢知己千杯少”，聚会上难免要喝上几杯，有些朋友不胜酒力或者一时过量会出现恶心、口渴、头晕头痛、食欲不振等不适。 广州市中医医院脾胃科吴宇金主任
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